Widział ktoś "500days of Summer".? Ja jestem zakochana w tej komedii.
Po 21 dniach diety i codziennych ćwiczeń, spadło 4kg. W czwartek znowu się zważę i będzie 51!
Buty zakupione, przy okazji 3 godziny spacerowałam. Myślałam,że znalazłam na dziś dodatkową pracę ,ale nie wyszło.
Powiedzcie motylki, jak Wy się uczycie? ja co usiąde do książkek, to albo zaraz uspypiam bo jestem zmęczona,albo myślę tylko o jedzeniu. I nie mogę w ogóle się niczego nauczyć;/
Bilans:
szklanka mleka(80), jogurt (120), banan (80), banan 80, jogurt 100, kawałek bułki 100.
Razem
560.
I ćwiczenia:
100 brzuszków, 50 przysiadów, 200 nożyc, 100 nozyc do przodu, po 100 wymachów na każdą nogę.
Co polecacie jeszcze na uda i biodra?
Inni zdjęcia: ... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24