xoxo

hejo :)  a więc zamierzam dołączyć , do grona tych osób na fbl. co mają zamiar pozbyć się swoich zbędnych kg.

moim celem jest pozbycie się ok. 10-15 kg. , więc od jutra zaczynam duuzo cwiczyć , trenować , pływać , i robić wszystko by pozbyć się kg. ! :) zależy mi na szybkiej utracie wagi , więc nie ukrywam że będe stosować metode tzw. głodówki , ale nie do końca :) 

Wiele czytałam na temat "głodówek" , ale moim zdaniem i tak na każdej diecie MOŻE pojawić się efekt jojo , nieważne czy to głodówka , czy dieta 1200 kcal., wiem że 2 opcja jest duzo zdrowsza , ale chce poczuc się wkońcu szczęśliwa i naprawić , to co zniszczyłam wcześniej .

stosowałam głodówkę już jakiś 1 rok temu :) i się udało straciłam 10 kg. , utrzymywałam tą wagę ok. pół , a nawet i więcej roku , ale wszystko się zepsuło z powodu moich problemów ( w szkole ) byłam bardzo nerwowa , i  w sumie by się uspokoić sięgałam po słodycze ;/ potem św. ferie , i tak się przytyło ;/ wtedy ważyłam jakieś 49-50 kg przy 160 cm :) i było fajnie teraz boje się wejść na wagę ;p ,  mam nadzieje że wszystko się uda :)    tak więc zaczynam od jutra !! 

dzisiaj jak patrzyłam na zdjęcia z weekendu , z moich występów tanecznych , powiedziałam sobie że nigdy więcej nie wyjde na scene dopóki nie schudnę ! ;p

więc muszę szybko schudnąć , bo kocham tańczyć :) !! 

tyle na dziś :) mam nadzieje spotkać tu osoby , które mają podobny problem '' utrata wagi '' , mam nadzieje że będziemy się wspierać nawzajem i razem osiągniemy sukces :)  więc dodawać , dodawać mnie do znajomych , ja dodam was z powrotem :) pomórzcie mi bo jestem tu nowa :)   3majcie się :)

Lots of love :) xx