Uwierz w siebie !
Dodano: 17 LUTEGO 2013
zdrowekalorie93
domyśl się. 92 kcal jak na obiad to mało,za mało.
Ale powodzenia w dązeniu do celu:)
26.
26.
Naleśniki z farszem szpinakowym.
- 2 naleśniki te co z rana, bo mi zostały i szkoda było wyrzucić :D ( 80 kcal )
- 3 łyżki szpinaku ( 12 kcal )
- pieczarki
- przyprawy
Przygotowanie:
Szpinak z pieczarkami podsmażyć na patelni dodać przyprawy i na naleśniki.
Ja dałam do mikrofalówki by były cieplutkie :)
Całość : 92 kcal + zależy ile pieczarków dodacie :) Jedna ma 3 kcal.
Komentarze
dietforme
o już wiem co będę mieć dziś na obiad :D
nie miałam pomysłu a mam ochotę na szpinak :)
nie miałam pomysłu a mam ochotę na szpinak :)
20/02/2013 12:46:18
lightfood
No to już masz pomysł ;)
20/02/2013 13:07:05
zakochanawdeszczach
Chyba muszę przejrzeć wszystkie Twoje wpisy, zrobić listę zakupów, lecieć do sklepu i nic tylko jeść, jeść i jeść.
17/02/2013 16:47:55
zdrowekalorie93
domyśl się. 92 kcal jak na obiad to mało,za mało.Ale powodzenia w dązeniu do celu:)
17/02/2013 14:37:10
lightfood
Do celu już dotarłam :) i kto powiedział ze to mój obiad ;> ?
17/02/2013 14:37:57
Użytkownik lightfood
wyłączył komentowanie na swoim fotoblogu.
