photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 12 KWIETNIA 2011

68

dzisiejszy dzień był w sumie lajtowy.

 w szkole same ciekaawe rzeczy .. taaa ..; |

kończe ze słodyczami. nigdy więc do ust.

na śniadanie zjadłam- jogurt[150g] 145.5 kcl.

 drógie śniadanie- mleko [250ml] 150 kcl.

obiad- 2 łyżki stołowe ziemniaków i sałatka z kiszonej kapusty .

kolacja- jeden ogórek korniszony.

 

ćwiczenia.
45 minut biegania (30 minut na dworze4, a 15 minut na bierzni)

10 minut rowerek .

30 razy sztanga .

100 brzuszków.

 

 

pozdrowienia chudzinki <3

Komentarze

iwillbeslim powodzenia ;*
również dodaje
12/04/2011 23:19:27
blathien tak, przede wszystkim to nie jesc słodyczyy:) powodzenia:*
12/04/2011 18:26:58
cwiczichudnij Tobie również powodzenia kochana:*
12/04/2011 17:01:13
madeofnothing mm pycha to zdjecie heh:*
12/04/2011 15:41:02
10karolka10 chudego :*
12/04/2011 15:19:33
slender trzymak ckiuki :)
a ja w szkole mam wolne, bo są testy gimnazjalne ;p
12/04/2011 15:13:17
lightbutterfly59 ja już w szkole śreniej ; )
ale zato ja mam wolne 2,3 maja jak każdy ; ) ale dochodzi mi do Tego 4,5 6 maja bo matury ; )
12/04/2011 15:15:00
yeepy truskawki < 3
12/04/2011 15:08:08
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika lightbutterfly59.