Let's do it now!
Dodano: 30 LISTOPADA 2014
Zdrowe odżywianie!
Zdrowe odżywianie!
10 przykazań zdrowego odżywiania:
1. Zmniejsz ilość przetworzonej i niezdrowej żywności!
2. Nie spożywaj kalorii w postaci napojów!
3. Nie jedz jeśli nie jesteś głodny!
5. Jedz białko!
6. Spożywaj dużo owoców i warzyw!
7. Używaj mniejszych talerzy!
8. Jedz śniadanie!
9. Nie podjadaj podczas oglądania TV, itp!
10. Nie głodź się!
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika letsdoitnow.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
