STOP DREAMING, START ACHIEVING
Dodano: 31 MARCA 2012
Raz restrykcyjna dieta, raz zdrowa dieta, raz wyjebane na diete. Oszaleje.
Wpdałam w jakiś wir. Kalorie, kalorie, kalorie. Jedzenie jest punktem zapalnym, potrafię się przez nie pokłócić praktycznie z każdym.
Dzisiejszy bilans:
owsianka z owocami ~300kcl
2 jabłka pół pomarańczy ~150kcl
warzywa gotowane,naleśnik ze szpinakiem ~300kcl
ciastko, cukierek -.- ~150kcl
kefir, 3 łyżeczki serka wiejskiego ~150kcl
1050/1000
woda (1l)
zielona herbata
kawa
Jutro nowy miesiąc. 1000kcl + woda/zielona herbata/czerwona herbata/ kawa + lekkie ;( ćwiczenia. Do końca kwietnia osiągnąć cel czyli 65 cm w talii. Jutro rano się zmierzę.
Idę oglądać "Pod presją piękna"
Dobranoc :*
_____
EDIT.
Nie dodaję osobnej notatki. Zmierzyłam się.
szyja 31cm
biust 86cm
talia 71 cm [sciana sciana sciana! było już kilka tyg temu 69cm. pozdro dla mnie]
udo najgr 55cm [było 51cm, brawo brawo]
udo najch 42cm
łydka 34cm
Jednym słowem masakra. Biorę się za brzuszki, chociaż tyle jestem w stanie zrobić =.=
____
EDIT 2.
Bilans:
owsianka z owocami ~300kcl
ciasteczko ~50kcl
ryż,kurczak,surówka ~300kcl
jabłko,kilka cząstek orzecha ~150kcl
coś do 200kcl
1000/1000
woda (1l)
zielona herbata
kawa
Komentarze
tinycactus
Jak dobrze cię rozumiem... Raz 300 kcal dziennie, raz 1000! A przed okresem wyjebane na wszystko
01/04/2012 15:18:06
lessthan55
Hehe czyli dzielimy ten sam los, ehh
01/04/2012 15:24:48
tinycactus
Fajnie wiedzieć, że ktoś wie, jak to jest ; )
01/04/2012 15:39:57
lessthan55
I wzajemnie ;-) U mnie jest teraz etap "zdrowej diety" mam chęci wytrwać cały kwiecień^^
01/04/2012 15:42:24
tinycactus
Dasz radę na pewno, wystarczy silna motywacja ^^
01/04/2012 15:45:24
lessthan55
jak na razie brzuszki to moja jedyna katywność więc muszę sie do nich przyłożyć^^
01/04/2012 15:25:17
imhappynow
o uspokajających.
znając mnie i tak zapomnę o tych rozmowach ;/
z tego wiru ciężko wyjść.. ;c
znając mnie i tak zapomnę o tych rozmowach ;/
z tego wiru ciężko wyjść.. ;c
31/03/2012 23:02:29
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 7
lessthan55
Masz rację. A najlepsze gdy nie czytają postu i tylko "chudego" blah blah. Ale na szczęście jest sporo ogarniętych dziewczyn, na które można liczyć:)) I nie jesteś sama;*
01/04/2012 11:43:19
imhappynow
niektóre dziewczyny nawet modlą się o anoreksje .. szkoda mi takich chorych ludzi. nie mam any, ale zdaję sobie sprawę, że jakieś zaburzenia mam, bo nie potrafię normalnie żyć. a tak bardzo chciałabym jak normalna dziewczyna cieszyć się życiem, a nie czuć każdej fałdki na brzuchu czy tłuszczu na nogach.
01/04/2012 11:54:30
lessthan55
No proszę, czyli jesteśmy dokładnie w tym samym punkcie.
Czasem przeglądam blogi pro ana i to mnie przeraża. Jak można tego chcieć? Jak można chcieć wyglądac jak wysuszony szkielet. Straszne. Osobiście podobają mi się wystające kości biodrowe czy obojczyki. Ale tyle, a nie caly kręgosłup i każde żebro ;f
Ja też wiem, że ze mną jest nie do końca w porządku. jedzenie a raczej "dieta" przejmuje kontrolę nad moim życiem.
Czasem przeglądam blogi pro ana i to mnie przeraża. Jak można tego chcieć? Jak można chcieć wyglądac jak wysuszony szkielet. Straszne. Osobiście podobają mi się wystające kości biodrowe czy obojczyki. Ale tyle, a nie caly kręgosłup i każde żebro ;f
Ja też wiem, że ze mną jest nie do końca w porządku. jedzenie a raczej "dieta" przejmuje kontrolę nad moim życiem.
01/04/2012 12:05:28
imhappynow
ja jak się postaram to nawet dobrze mi idzie prawie normalne życie, ale potem następuje tak jakby nawrót i muszę znowu trochę schudnąć, bo mi się coś nie podoba. po osiągnięciu celu przez jakiś czas jest dobrze, nawet ciało mi się podoba. no ale kurczę, coraz mnie mniej.. ;c
01/04/2012 12:12:57
lessthan55
Masakra. Trzeba jakoś się ogarnąć, tylko jak heh.
01/04/2012 12:19:23
scantiness
oj mala, nie tylko Ty wpadlas w to szalenstwo.. -.- ja jestem teraz na etapie restrykcyjnej diety ;/ nie wiem czy dobrze robie... ale zauwazylam, ze jestem bardziej rozdrazniona wtedy, kiedy nie moge dojsc do ladu z dieta.. zawalam, albo jem nieregularnie, to automatycznie kieruje zlosc na innych. Jedzac malo, odnajduje jakis taki wew. spokoj... weeiiirrd. ; d hehs. ale generalnie 1000kcl dobre jest.. ; **
01/04/2012 1:00:17
lessthan55
To jest chore wszystko... Ja czasem potrafiłam zjeść np jedno jabłko na dzień i pić tylko wodę, innym razem siedziałam, wpychałam w siebie żarcie i płakałam. Potrafiłam zjeść np kilka kanapek, słodycze, jogurt, lody, nie ważne co ważne że jedzenie. Poznaje swoje wariactwa. Zauważyłam, że dobrze czuję się jedząc właśnie tak ok 1000kcl. Musze być teraz konsekwentna, w końcu do wakacji tak mało czasu.
A w Twoim przypadku wiadać jeżeli kontrolujesz ile jesz wpływa na Ciebie uspokajająco. Ehh wszystkie mamy zryte berety tymi dietami^^
Buziaki! ;*
A w Twoim przypadku wiadać jeżeli kontrolujesz ile jesz wpływa na Ciebie uspokajająco. Ehh wszystkie mamy zryte berety tymi dietami^^
Buziaki! ;*
01/04/2012 11:41:35
lessthan55
Haha dzięki za przypomnienie! ;D
31/03/2012 23:19:57
scantiness
hah, dziekuje rowniez! : P
01/04/2012 0:57:18
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 6
missdior
ej no serio, jesteś bardzo szczupła :o a ja bardzo tłusta xd
no i dodaję :-*
no i dodaję :-*
31/03/2012 23:05:16
lessthan55
Poprawka. Będę. hehe;P
I Ty też będziesz! Nie możesz myśleć inaczej:)
To ile masz wzrostu i ile ważysz, że tak brzydko o sobie mówisz?
I Ty też będziesz! Nie możesz myśleć inaczej:)
To ile masz wzrostu i ile ważysz, że tak brzydko o sobie mówisz?
31/03/2012 23:08:43
lessthan55
Ach, no i też dodaję :) :*
31/03/2012 23:08:53
missdior
mam nadwagę, to jest pewne. wzrost 174, a waga to nie wiem. tydzień temu było 77 i wątpię, żeby coś ruszyło bo zaczęłam ćwiczyć, a mięśnie są cięższe od tłuszczu. ale dużo osób mi mówi, że schudłam... szkoda tylko że ja tego nie widzę O_O
31/03/2012 23:13:23
lessthan55
Piękny wzrost :) No trochę kg masz do zrzucenia, ale tłusta nie jesteś, nawet tak nie mów:) Wiesz, często tak jest że same nie widzimy zmiany. Też tak mam. Nie widzę, że zeszło mi z ud chociaż wszyscy mi to mówią. Widać, ze spodnie sa luźniejsze, ale ja nadal tego nie widzę. Chore. hehe. Pozstaje nam wierzyc obiektywnemu spojrzeniu innych :))
31/03/2012 23:19:27
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika lessthan55.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
