STOP DREAMING, START ACHIEVING
Dodano: 15 LUTEGO 2012
Nie poddaję się.
Jestem napuchnięta jak balon. Wr.
9.00 jajko, tost pełnoziarnisty z plasterkami banana, 2 łyżeczki serka wiejskiego, pół łyżeczki miodu, kakao 350
12.00 kawałek banana, jabłko, kiwi, mandarynka 200
15.00 warzywa gotowana, trochę gotowanego fileta 300
17.00 jabłko 50
19.00 serek wiejski, jajko 200
1100/1000
zielona, woda, kawa
rowerek
100 brzuszków
-500
Komentarze
lessthan55
właśnie w sklepach typu tesco czy real często można znaleźć fajne rzeczy w dobrej cenie:-) bo w takich osiedlowych sklepikach kupować to niezbyt dobry pomysł :P
15/02/2012 11:20:17
talia60
zapamiętam ;), generalnie jeśli chodzi o kupowanie zdrowej żywności to trochę problem .. bo tylko ja bym chciała, że było jak najzdrowiej .. a wszyscy w domu kupują p białe pieczywo czy ziemniaki do obiadu .. nie robię zakupów i jestem na utrzymaniu rodziny , choć staram się jeść jak tylko mogę najzdrowiej ;)
15/02/2012 12:30:29
lessthan55
Mhhmm. Spróbuj pogadać z rodzinką:P Ja u siebie przekazywałm im w małych dawkach opcje zdrowego odżywiania i teraz im to weszło w krew:D u mnie w domu biale pieczywo chyba ze 2 lata temu było ostatnio:D
małymi kroczkami może uda Ci się ich przeciągnąć na "dobrą stronę mocy";-)
;*
małymi kroczkami może uda Ci się ich przeciągnąć na "dobrą stronę mocy";-)
;*
18/02/2012 15:02:33
grubaska18
i sa pyszne ! :3 a tak malo kalorii. a to duzy plus! mozna jesc bez wyrzutow sumienia :-)
to przykre, jak bliscy sobie ludzie nagle staja sie dla siebie kims obcym .. boli. nawet z uplywem czasu. w tym przypadku czas wcale nie leczy ran. on je jedynie zalecza, ale to nie to samo.
Tobie rowniez milego dnia ! ;-*
to przykre, jak bliscy sobie ludzie nagle staja sie dla siebie kims obcym .. boli. nawet z uplywem czasu. w tym przypadku czas wcale nie leczy ran. on je jedynie zalecza, ale to nie to samo.
Tobie rowniez milego dnia ! ;-*
15/02/2012 10:42:28
lessthan55
Dokładnie. I w sumie samo zdrowie bo sam ser praktycznie ;-)
Tak, w takim przypadku czas przyzwyczaja nas do bólu, bo rano może się zaleczą ale blizny pozostaną...
Dobrze, że dzięki wspólnemu celowi jakim jest odchudzanie można porozmawiać też o innych problemach
;-)
Tak, w takim przypadku czas przyzwyczaja nas do bólu, bo rano może się zaleczą ale blizny pozostaną...
Dobrze, że dzięki wspólnemu celowi jakim jest odchudzanie można porozmawiać też o innych problemach
;-)
15/02/2012 10:48:51
grubaska18
dokladnie :) ii nadzienie pyszne :33 tez zdrowe!
eh, niestety. i czasem wystarczy, ze zobaczymy te osobe i wszystko wraca. ja teraz mam problemy tez z jedna z przyjaciolek .. przed swietami wyszle niezbyt fajna sytuacja. strasznie mi jej brakuje. w weekend mamy sie spotkac. no i zobaczymy, co z tego wyjdzie ..
bo dieta to nie wszystko! ;** i jestesmy tu zeby sie wspierac we wszystkim i to jest swietne :)
eh, niestety. i czasem wystarczy, ze zobaczymy te osobe i wszystko wraca. ja teraz mam problemy tez z jedna z przyjaciolek .. przed swietami wyszle niezbyt fajna sytuacja. strasznie mi jej brakuje. w weekend mamy sie spotkac. no i zobaczymy, co z tego wyjdzie ..
bo dieta to nie wszystko! ;** i jestesmy tu zeby sie wspierac we wszystkim i to jest swietne :)
15/02/2012 10:52:12
lessthan55
Usiądźcie przy kawie, pogadajcie, może uda się ocalić Waszą przyjaźń. Może jej Ciebie też brakuje. Mam nadzieję, że wszystko się wyjaśni :-)
;*
;*
15/02/2012 11:21:27
lessthan55
gdybym tylko wiedziała miałabym zapas każdej fiolki! heh marzenia ;-)
15/02/2012 10:22:42
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika lessthan55.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
