Witam kochane!

Uwielniam tą Panią na zdjęciu! Jest cudowna i strasznie mnie motywuje! <3 Ostatnio naprawdę wszystko zaniedbałam, posiłki, ćwiczenia, naukę, ale koniec z tym! Zauważyłam, że jak ćwiczę to więcej mi się chce, to jest plus! Nawet po ćwiczeniach chce mi się uczyć więc jest dobrze! Dzisiaj już poćwiczone! Mam dużo do nadrobienia na photoblogu. Zaniedbałam Was, ale wracam nowa i z większą motywacją. Wakacje tuż, tuż. Jak tylko dostanę kasę to kupię wreszcie tą książkę Ewy Chodakowskiej. Od maja biegam, aww nie mogę się już doczekać. Mam straszne wyrzuty sumienia, że ostatnio wgl. nie ćwiczyłam. złapał mnie straszny leń. Muszę popoprawiać oceny, bo mam straszne :(. Jeśli wgl. ktoś jeszcze o mnie pamięta i chce mnie czytać, to od dzisiaj będę dodawać tutaj notki codziennie lub co dwa dni. Już tak tego wszystkiego nie zadbam. Nie chcę zaprzepaścić tego co już osiągnęłam. Strasznie bezsensowna ta notka, ale nie mam dzisiaj weny :D. Zaraz idę się umyć i biorę się za angielski, mam nadzieję, że piąteczka będzie! :D A u was jak tam? Spowiadamy się. Jak tam wasze osiągnięcia. treningi? :D 

P.S Dzisiaj przeczytałam te słowa na fb Ewki Chodakowskiej "Zadbaj o siebie, Zadbaj o swoje ciało, Przecież to Twój dom w którym mieszkasz" otóż to! Zgadzam się w 100%! <3

Aktywność:

- Rozgrzewka. PotrafiszSchudnac.pl;

- XHIT: Workout For A Slim Waist;

- XHIT: Miley Cyrus Workout: Sexy Legs;

- XHIT: 7 Minute Ab Workout;

- XHIT: 9 Exercises For A Flat Stomach;

- XHIT: Sexy Back Workout;

-Rozciąganie po treningu. PotrafiszSchudnac.pl.

___________________________________

A