Cześć. Nie dawno wróciłam ze szkoły, zjadłam obiad, a teraz biorę się za nauke. Dziewięć lekcji mnie wykończyło i jeszcze 2 pierwsze wf. Dzisiaj dostałam pierwszą pozytywną ocene! I to jeszcze z wf ;3. Pierwszy dzień na diecie mija mi bardzo dobrze. Nie jadłam słodyczy :) Wieczorem wezme się za ćwiczenia, a teraz muszę uzupełnić karty pracy na wok i pouczyć się trochę na chemie.
Bilans :
śniadanie :
jabłko(53kcal)
II śniadanie:
kanapka z serem żółtym(252kcal)
obiad:
gulasz z wieprzowiny(215kcal)
Mel B trening nóg, brzucha i ramion.
Dni zaliczone/niezaliczone:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25