photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 9 PAŹDZIERNIKA 2012

 

 

Cześć. Nie dawno wróciłam ze szkoły, zjadłam obiad, a teraz biorę się za nauke. Dziewięć lekcji mnie wykończyło i jeszcze 2 pierwsze wf. Dzisiaj dostałam pierwszą pozytywną ocene! I to jeszcze z wf ;3. Pierwszy dzień na diecie mija mi bardzo dobrze. Nie jadłam słodyczy :) Wieczorem wezme się za ćwiczenia, a teraz muszę uzupełnić karty pracy na wok i pouczyć się trochę na chemie. 

 

 

 

Bilans :

śniadanie : 

jabłko(53kcal)

II śniadanie:

kanapka z serem żółtym(252kcal)

obiad:

gulasz z wieprzowiny(215kcal)

 

 

Mel B trening nóg, brzucha i ramion.

 

 

 

 

 

Dni zaliczone/niezaliczone

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 

 

 

 

 

 

 

Komentarze

imcalm Powodzenia ! . ; * Oby tak dalej ! .
09/10/2012 18:44:28
lefogy dzięki ;3
09/10/2012 20:39:29

chudosc52kg Ja też dziś pierwszy dzień diety :)
09/10/2012 19:37:46