Dodano: 25 PAŹDZIERNIKA 2010
Ja nawet nie mówię, że chce mieć taką sylwetkę jak ta dziewczyna na pierwszym planie , ale chociaż może być trochę grubsza , ale trochę.
No więc jak tam się trzymacie kochane? Dziś w domu wepchnięto mi kaizerkę i mleko ..
Ś: nic.
DŚ: mleko + kaizerka.
O: Połowę tego co mama ugotuje.
P: Jabłko .
K: chleb + masło + pomidor + ogórek.
Także tego , potrzebuję motywacji! No i oczywiście chudego dziewczyny!
Wzrost:159 cm.
Waga: 48.7 kg.
Cel : 44 kg.
Dziś zrobię 400 brzuszków , 400 pompek, 400 rowerków.
Komentarze
paradoksalnahipokrytka
Zrezygnuj z masła, a będzie mniej kcal :))
a zamiast chleba na kolację coś lekkiego, np wafel ryżowy, czy pieczowo chrupkie, a będzie super <3
400 brzuszków?! hardcore ; o
a zamiast chleba na kolację coś lekkiego, np wafel ryżowy, czy pieczowo chrupkie, a będzie super <3
400 brzuszków?! hardcore ; o
25/10/2010 16:06:54
hassenessen
tak trzymaj i nie marudź.. na pewno mało Ci brakuje do takiej figury ; **
powodzenia :)
powodzenia :)
25/10/2010 13:38:07
Informacje o leannsess
Inni zdjęcia: Przygoda na greckiej Evii 4/4 activegamesPrzygoda na greckiej Evii 2/4 activegamesPrzygoda na greckiej Evii 3/4 activegamesPrzygoda na greckiej Evii 1/4 activegamesOkno felgebelCiekawa cegla felgebelCiekawa latarnia felgebelGryzmoły felgebelGryzmoły felgebelM.M martawinkel
