wczoraj byłam na tej 18-stce, było spoko, nasłuchałam się jaka ze mnie wyrosła zgrabna laska, ta jasne XD oczywiście nie obeszło się bez jedzenia, nakładali mi wszystko co możliwe i nie było że moge nie zjeść, eh. ale przyjechałam w nocy, i zaczęłam troche ćwiczyć więc coś spaliłam :D

dziś chciałam zrobić oczyszczenie { śniadanie, potem kefir i jabłka } ale nie wyszło, pojechałam z rodzicami za miasto, na działke i tam oczywiście grill. zjadłam jedną kiełbase, małe mięso i dużo sałatki. byłam na siebie zła bo mi nie wyszło, ale trudno. jutro też jest dzień i jutro zrobie oczyszczenie. wogóle, musze teraz je robić chyba co 2 dni, tak wiem głupi pomysł. ale do turcji mam tak mało czasu że musze spiąć dupe, nawet nie zdrowo. jak wróce to będe robiła wszystko bardzo zdrowo, póki co najważniejsze schuuudnąć. | mam dużo motywacji także nie będzie ciężko! ćwiczyłam przed chwilą godzine i cała spocona jestem więc ide wziąść zimny prysznic [ pomaga na ujędrnienie ciała;d ] potem jeszcze jakieś ćwiczenia :D a jutro rano basen, jest dobrze! :)