Nie idę dzisiaj do szkoły, mam mało lekcji więc sobie odpuściłam. Pojadę na zakupy i rozejrzę się za prezentami, jejku nie mogę się doczekać świąt tylko bardzo boję się jedzenia bo wiem, że wtedy będzie ciężko powstrzymać się od obżarstwa. Od dzisiaj zaczęłam 30 dniowe wyzwanie z mel b i tiffany. Mam nadzieję, że dotrwam do końca. Wstałam specjalnie wcześniej, żeby poćwiczyć. ;)
Bilans uzupełnię wieczorem trzymajcie się, chudego ;*
Bilans :
- pół kajzerki z dżemem niskokalorycznym, herbata
Aktywność :
-mel b rozgrzewka
-mel b brzuch
-mel b pośladki
-mel b nogi
-mel b ćwiczenia rozluźniająco rozciągające
- tiffany boczki