Składniki
4 jajka całe (M)
broukł 150g
ketchup 10g
cebula 20g
Wartośći odżywcze
Kalorie 371
Białko 32
Tłuszcz 23
Węglowodany 8
Sposób przygotowania
krok 1 brokuły gotujemy w osolonej wodzie cebule kroimy w kostke lekko podpiekamy na patelniu ugotowane brokuły kroimy w drobną kostke dodajemy na patelnie
krok 2 wbijamy 4 jajka pieczemy do ścięcia sie jajek
9 LIPCA 2016
6 LIPCA 2016
30 CZERWCA 2016
30 CZERWCA 2016
25 CZERWCA 2016
25 CZERWCA 2016
22 CZERWCA 2016
22 CZERWCA 2016
Wszystkie wpisy