Składniki
Filet z kurczaka 160
sos czosnkowy 10g
brokuł 130
ser zółty 15g
boczek wędzony 2 plastry (20g) biedronka
Wartośći odżywcze
Kalorie 333
białko 45
tłuszcz 14
węglowodany 4
Sposób przygotowania
krok 1 nagrzewamy piekarnik do 180 stopni mięso dzielimy na 2 częśći przyprawiamy na góre dajmy plasterek boczku i ser zółty zwijamy w rulonik dla pewnośći spinamy wykałaczką mieso pieczemy 25 /30 minut
krok 2 brokuł gotujemy w osolonej wodzie po ugotowaniue na góre brokuła dodajemy sos
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika kucharzkombinator.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Obserwuj
Obserwujesz
Nie obserwuj
Obserwujesz
Nie obserwuj
@kucharzkombinator
Brzesko (Małopolskie) O mnie Wyślij wiadomość Online: 11 września 2016Najnowsze wpisy
9 LIPCA 2016
6 LIPCA 2016
30 CZERWCA 2016
30 CZERWCA 2016
25 CZERWCA 2016
25 CZERWCA 2016
22 CZERWCA 2016
22 CZERWCA 2016
Wszystkie wpisy