Dodano: 10 SIERPNIA 2013
kraglosc
dziękuję bardzo za wyczerpującą odpowiedź :) ale z jednym się mylisz - mam 175 cm :D
kraglosc
Uwierz, że chciałabym być niższa :D tak 170 cm
kraglosc
dziękuję bardzo ! :)
kraglosc
dzięki :) akurat chciałabym ważyć tyle ile podałaś
kraglosc
o dziękuję, jednak moje ciało jest jakieś oporne
kraglosc
czyli nie jest strasznie źle ? :)
kraglosc
dzięki wielkie :)
kraglosc
nie chcę sugerować innym komentującym ;P
kraglosc
napisz do mnie wiadomość to może da się odpisać, bo teraz pokazuje mi ze nie moge wyslac bo mam status juniora
kraglosc
dzięki wielkie za opinię :)
witajcie
witajcie
Witajcie, jestem tu nowa. Od zawsze miałam problem ze swoim ciałem. Od kwietnia ćwiczę z Ewą Chodakowską 3-4 razy w tygodniu. Nie stosuję diety, nie schudłam lecz ujędrniłam swoje ciało. Chciałabym abyście powiedziały co myślicie na temat mojej figury ? I ile mogę ważyć ? Zależy mi na opinii osób obiektywnych. Nie chcę mocno chudnąć, chciałabym tak jakieś 5 kg, ponieważ ja i mój facet lubimy kiedy kobieta ma pierś i tyłek, on by nie chciał żebym nic robiła, jednak ja jestem kobietą ...
Komentarze
muszedobicdo45
popracowala bym nad nogami, ale ogolnie jest w porzadku a co najwazniejsze to Ty musisz sie czuc w swoim ciele dobrze!:)
11/08/2013 15:59:58
lovelyxbones
Przede wszystkim: najważniejsze jest to abyś dobrze się czuła we własnym ciele. Mój chłopak nie chce abym była na diecie ale akceptuje moje decyzje. Pamiętaj,że robisz to dla siebie i zawsze możesz przestać. Jeżeli ćwiczysz to już wiesz,że staje się to uzależniające :) Jak lenistwo :D Wyglądasz na jakieś 65 kg ale jesteś chyba niska, co? Gdzieś 165 cm wzrostu? Spróbuj poćwiczyć z Mel B albo Tiffany Rothe - na blogach innych dziewczyn często znajdziesz linki do ćwiczeń jakie robią i często wrzucamy bilanse żywieniowe. Znajdziesz też blogi z mniej kalorycznym,zdrowym jedzeniem - poobserwuj je. Ja będąc na photoblogu schudłam 10 kg. Może to dziwnie zabrzmi ale początkowo chciałam zejść tak jak Ty - - 5 kg ale ćwiczenia są bardzo wciągające. Dziś wciąż chudnę za sprawą aktywności i czuję się o niebo lepiej. Dużo endorfin, szybki bieg jest lepszy niż najmocniejsze espresso ;) No i w sumie jeśli wyeliminujesz fastfoody, słodycze i kolorowe napoje + dalej będziesz ćwiczyc to w mig zrzucisz to co chcesz ;) To powinno wystarczyć ;)
10/08/2013 16:09:59
kraglosc
dziękuję bardzo za wyczerpującą odpowiedź :) ale z jednym się mylisz - mam 175 cm :D
10/08/2013 16:13:21
lovelyxbones
O MATKO :O jesteś strasznie wysoka! Aż zazdroszczę :D
10/08/2013 22:22:32
kraglosc
Uwierz, że chciałabym być niższa :D tak 170 cm
10/08/2013 22:56:28
skinny0dreams
Brzuch masz świetny i tu nie musisz nic zmieniać! Jeśli chcesz, to pracuj nad nogami :)
10/08/2013 20:29:52
kraglosc
dziękuję bardzo ! :)
10/08/2013 21:02:11
rolkata
a więc zaczne od tego, ładny biust, talia i brzuch. Osobiście popracowałabym nad boczkami i nogami :) 175cm hmmm dałabym około 65kg
10/08/2013 18:21:51
kraglosc
dzięki :) akurat chciałabym ważyć tyle ile podałaś
10/08/2013 18:22:48
rolkata
wszystko przed Tobą, jeśli do tego masz zdrowe podejście, a z notki wnioskuję, że troche oleju masz w głowie ;-)
10/08/2013 18:26:52
kraglosc
o dziękuję, jednak moje ciało jest jakieś oporne
10/08/2013 18:27:41
rolkata
każdy organizm jest inny, wiadomo, jeden potrzebuje troche wiecej czasu na zmiany, inny mniej ;)
10/08/2013 18:28:53
mayisa
ja proponuję hula hop żeby tylko wyokrąglić i wymodelować brzuszek +ćwiczenia angażujące uda i boczki :)
10/08/2013 16:59:57
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 9
kraglosc
tak, też o tym czytałam jednak ja ćwiczę dokładnie od 10 kwietnia, więc dziś mijają 4 miesiące ;/
kraglosc
tak nie stosuję, ponieważ do ćwiczeń jestem w stanie się zmobilizować a do pełnej diety mi ciężko. Z tego względu, że mam 18 lat mieszkam jeszcze z rodzicami, a moja mama dwoch obiadów nie będzie gotować ;/ a mnie nie stać na codzienną dietę
kraglosc
byłam kiedyś na diecie, więc wiem, że nie są to kosztowne rzeczy :) jednak na dłuższą metę nie dam sobie sama rady, ten sam problem będę miała z czasem. Tak teraz są wakacje, ale od września idę do klasy maturalnej, więc może trochę stresu dobrze mi zrobi :)
kraglosc
tak, też o tym czytałam jednak ja ćwiczę dokładnie od 10 kwietnia, więc dziś mijają 4 miesiące ;/
10/08/2013 17:08:46
mayisa
ale nie stosujesz diety :)
10/08/2013 17:13:03
kraglosc
tak nie stosuję, ponieważ do ćwiczeń jestem w stanie się zmobilizować a do pełnej diety mi ciężko. Z tego względu, że mam 18 lat mieszkam jeszcze z rodzicami, a moja mama dwoch obiadów nie będzie gotować ;/ a mnie nie stać na codzienną dietę
10/08/2013 17:14:58
mayisa
rozumiem, u mnie też tak jest. ale od pewnego czasu gotuję sama, dla mnie i mamy, a faceci jedzą co innego. i nie jest to nic "drogiego". jest to makaron, albo ryż, albo kiełbasa gotowana, albo surówka (najczęściej), także nic skomplikowanego nie trzeba robić :)
10/08/2013 17:20:50
kraglosc
byłam kiedyś na diecie, więc wiem, że nie są to kosztowne rzeczy :) jednak na dłuższą metę nie dam sobie sama rady, ten sam problem będę miała z czasem. Tak teraz są wakacje, ale od września idę do klasy maturalnej, więc może trochę stresu dobrze mi zrobi :)
10/08/2013 17:22:22
napapilot
moim zdaniem brzuch masz niezly, najbardziej skup sie na udach i biodrach ;)
powodzenia
powodzenia
10/08/2013 16:56:16
kraglosc
czyli nie jest strasznie źle ? :)
10/08/2013 17:00:52
zywiesiepowietrzem
Podbijam, nie jest strasznie jasne ze nie
10/08/2013 17:07:21
kraglosc
dzięki wielkie :)
10/08/2013 17:08:57
napapilot
pewnie ze nie jest strasznie poprostu wycwicz to ;))
10/08/2013 17:13:17
kraglosc
nie chcę sugerować innym komentującym ;P
10/08/2013 16:45:27
chuderlawa
haha , ok ,w takim razie moze napisz na priv
10/08/2013 16:45:59
kraglosc
napisz do mnie wiadomość to może da się odpisać, bo teraz pokazuje mi ze nie moge wyslac bo mam status juniora
10/08/2013 16:48:41
chuderlawa
moim zdaniem wazysz ok. 70kg ,jestes wysoka, przynajmniej tak wygladasz ,masz ładny brzuch i powinnas zrzucic z ud i bioder
10/08/2013 16:36:44
kraglosc
dzięki wielkie za opinię :)
10/08/2013 16:37:31
chuderlawa
spoko loko :)
10/08/2013 16:38:22
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika kraglosc.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
