patkazp
noo właśnie,najważniejsza jest mobilizacja ! :D nie można siebie zaniedbywać , ewentualnie popatrzyc się na leki ktore przyspieszają przemiane materii, albo kupic sobie w sklepie z odżywkami sa fajne witaminki, po których masz tyle sił w sobie, że chce Ci sie ciagle tylko ćwiczyć :D 30 zl, kupiłam sobie tak o na sprawdzenie i byłam pod wrażeniem - ostre adhd, i non stop masz ochote cos robic i nie zamulać ! http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html?gclid=CLCd663P1bsCFY5b3godsV0A_g
na prawde polecam ;)
29/12/2013 15:18:35
kotia
no coś muszę poszukać, i tak z 30 kg zrzucić, bo chcę mieć 20 lat i być ładna w końcu!
29/12/2013 15:22:52
patkazp
i gitez :D ja juz sie od roku zapisuje na siłke i ide do pracy i jakos sie ruszyc nie umiem... -.- ale za to z wagą problemu ne mam xd ale z leniem tak :d bo siły mi nie brak, dlatego ćwicze i tancze w domciu kiedy moge ;d
29/12/2013 16:20:41
kotia
no ja też muszę. Chodzę na jumpstyle i na taniec brzucha, więc może coś tam spalam...