Rano trening na czczo 45 min aerobów
Bilans: omlet z bananem i brzoskwinia
kasza jaglana z kurczakiem
jabłko
2 marchewki
babeczka z budyniem i owocami!!!!! no no no , podłożono mi ja pod nos, niemam jeszcze takiej silnej woli :(:((((
serek wiejski pomidor
twarożej z brzoskwinia i bananem