Ajjj za równy miesiąc tak długo wyczekiwany urlop i w końcu wylot! I będziemy smażyć pupcie, a póki co trzeba ostro ćwiczyć, coby można było wystawić te pupcie na światło dzienne :D
nie ma obijania, love crossfit!
KOCHAM CIE
niezmiennie
Komentarze
naalegalu No ogolnie zeby.lepiej wygladac zeby mi sie noe trzeslo tu i tam o troche z sadla zrzucic na wiecej do wakacji raczej nie mam co liczyc ;)
naalegalu kurde nie chcacy mi sie dodalo hehe ;d ale dopiero zaczełam wiec nie mam sie czym chwalic mam nadzieje ze wytrwam :)
26/03/2014 21:33:45
naalegalu
No narazie sie zawzielam i jestsystematycznie mam nadzieje ze wytrwam. I staram sie zdrowo odzywiac;) zobaczymy jak to bedzie hehe, juz tyle razy zaczynalam mam nadzieje ze to ostatni raz.
naalegalu
oo to fajnie w playu :D no wieem że mogłam, teraz to wiem no cóż.. będę miała nauczke :P składałam w sumie wszędzie w galerii może do paru sklepów nie zaniosłam. teraz codziennie siedze na lubińskiej i wysyłam meile hehe :D może coś się trafi a przydałoby się bo kiepsko z siankiem. Dalej na pure chodzisz ? ;)
26/03/2014 19:25:41
kooraliik
chodzę,chodzę. Od niecałych dwóch miesięcy mam treningi personalne typowo crossfitowe, i zamierzam to jeszcze kontynuowac conajmniej przez 4 miesiace, swietna sprawa a moj trener jest wedlug mnie najlepszy . minelo to 1,5 miesiaca a czuje sie o niebo lepiej no i przede wszystkim sa efekty :)
26/03/2014 19:50:21
kooraliik
a skusilam sie na treningi jak zobaczylam jak dziewczyna zmienila sie po jakicvhs 4-5 miesiacach treningów. samemu tez mozna to osignac, ale trzeba znac te cwiczenia. a Ty chodzisz jeszcze?
26/03/2014 19:53:52
naalegalu
aaa. nie ja nie chodze już dawno ;) stwierdziłam że to nie ma sensu bo i tak nie wiedziałam jakie ćwiczenia wykonywać. w domu sobie ćwiczę z Ewka mel b i takie tam ;) ale dopiero
26/03/2014 21:33:09
kooraliik
najgorzej jest zacząc, ale jak już się cżłowiek wdrąży to wszystko przychodzi łatwiej, nawet idzie się uzaleznic :) powodzenia, trzymam kciuki, do lata jeszcze jakies około 3 miesiace wiec bedzie miodzio:D trzeba tylko pilnowac diety, to wieksza czesc drogi do sukcesu.