BĄDŹ WOBEC SIEBIE UCZCIWA
Dodano: 17 STYCZNIA 2012
optymmmistka
jeżeli mój optymizm udzieli się również i Tobie to będę bardzo zadowolona :-)
1
1
A może o to chodzi by upadać i walczyć dalej?
To moja rekonwalescencja po posmakowaniu własnej słabości. Teraz czuje, że porzuciłam swoje dotychczasowe ciało, że przejełam zaniedbaną, wulgarną, kontrowersyjną i niechlujną postać. Poniżyłam się. Teraz, jutro i przez miesiąc... a przecież mam sobie coś do udowodnienia. Będzie ze mną w porządku. Nie chcę spostrzegania jako słabą, nawet w moje najsłabsze dni staje się trochę silniejsza i mimo wszystko dla mnie powinien być słodki ten trud. Moim celem będzie postęp, a nie perfekcja. Doskonałość jest boleśnie trudna. Więc bądź konsekwentna, bycie szczupłym wymaga samozaparcia i pracy, której nikt nie zrobi za ciebie. To jest twoje ciało, twoje życie i twój deser z czekoladową polewą, świeżo ubitą śmietaną i dwoma rodzajami posypki. To ty możesz go zjeść-albo odstawić. Bądź w końcu szczęśliwa, zapewni ci to dużo lepszą kondycję i wygląd niż bycie głodną, zaufaj mi, zaufaj sobie. Siła jest w tobie, musisz tylko wypuścić ją z siebie.
P.S 17.01.12-Nigdy więcej się nie poddam w walce o samą siebie
Komentarze
grubaska18
jestem w podobnym stanie haha więc nie masz się co przejmować! :-D
tylko miasto inne, to wpisane dla niepoznaki haha ;-**
tylko miasto inne, to wpisane dla niepoznaki haha ;-**
01/02/2012 18:19:00
grubaska18
haha :-D zapraszam do siebieee ! na dywanie jeszcze sporo miejsca, ciasto stoi w lodowce, kawe szybko zrobie :-D
01/02/2012 17:20:47
talia60
mam nadzieje, że szybko się uporam z nauką i w końcu zabiore się za to na poważnie i będę miała czas.
W ferie na pewno będę miała ;) ale to za ponad tydzień .. :(
W ferie na pewno będę miała ;) ale to za ponad tydzień .. :(
01/02/2012 16:12:35
ramdade
czasem trzeba spaść na dno żeby się od niego odbic ;)
najważniejsze to sie nie poddawać.
dążyć do celu i nie drastycznymi sposobami bo to tylko może nam zaszkodzić..
z reszta każda zna swój organizm ;) najważniejsze to 'mieć łeb na karku' ;dd
powodzenia :*
najważniejsze to sie nie poddawać.
dążyć do celu i nie drastycznymi sposobami bo to tylko może nam zaszkodzić..
z reszta każda zna swój organizm ;) najważniejsze to 'mieć łeb na karku' ;dd
powodzenia :*
01/02/2012 16:03:03
mouseybeautiful
Ja się wog dziwie, że schudłam, ćwiczyłam ripped in 30 + niekiedy a6w i rozciąganie. Nie ćwiczyłam regularnie- raczej, gdy mi się chciało.
31/01/2012 22:11:48
kolejnyrazdocelu
nie zniechęcaj się! Ja kiedys robilam a6w 2 razy ale z tymi nogami na ziemi i efekty byly tylko na gorze brzucha. A dla mnie sa za ciezkie z ta noga lekko nad ziemią, wybieram jednak brzuszki skosne i zostaje przy hula hopie ;P
31/01/2012 20:23:15
kolejnyrazdocelu
ja miałam - ale nie dałam rady. Za ciężkie z tą nogą nad ziemią, cholerka -,-
31/01/2012 20:07:49
grubaska18
mi wczoraj wgl nie chciało wejść :D miałam jakiegoś lenia :D ale z opinii o egzaminie z psychologii na mojej uczelnii wynika, że albo się zda albo nie - bez względu na to, ile umiesz haha
31/01/2012 9:35:52
grubaska18
wszystko przyjdzie z czasem :-D
haha powtórzyłam jak wstałam iii już stwierdziłam, że co umiem to umiem, będzie co ma być! :D
haha powtórzyłam jak wstałam iii już stwierdziłam, że co umiem to umiem, będzie co ma być! :D
31/01/2012 9:27:28
grubaska18
no pewnie, zdrowe najlepsze :-) i takie domowej roboty, przynajmniej wiesz, co jesz :) powiem Ci, że mam tak samo. przed dietą prawie codziennie jadłam jakieś batony/czekoladę/drożdżówkę itd, aa teraz nic! jasne, że czasem mam ochotę, wtedy zjem kostkę czekolady i wystarczy, a w wakacje lody albo kawałek sernika na zimno :-) ale to rzadko i z umiarem, nie rzucam się na to jak kiedyś!
wstałam wcześniej, żeby powtórzyć sobie materiał przed egzaminem :-)
wstałam wcześniej, żeby powtórzyć sobie materiał przed egzaminem :-)
31/01/2012 8:56:41
grubaska18
lubię oglądać zdjęcia takich różnych pyszności :-D ale zdradzę Ci, że jeden kawałek tego ciasta będzie miał 150kcal, więc nie jest to jakoś dużo :-)) ale rozumiem, sama podczas diety nie jadłam słodyczy, po co kusić :-D
ok, ok ;-* zmiana nawyków to podstawa :-)
ok, ok ;-* zmiana nawyków to podstawa :-)
31/01/2012 8:42:55
grubaska18
zrobię, zrobię i podzielę się nim z Wami ! :-D
(nie) dziękuję! ;-* nie chcę zapeszyć :-D
nawet nie wiesz, jak miło mi czytać takie komentarze, cieszę się! :-) aa pytać możesz o wszystko, chętnie na nie odpowiem, pomogę :-)
tak! działać, działać! a ja trzymam kciuuuuki ;-*
(nie) dziękuję! ;-* nie chcę zapeszyć :-D
nawet nie wiesz, jak miło mi czytać takie komentarze, cieszę się! :-) aa pytać możesz o wszystko, chętnie na nie odpowiem, pomogę :-)
tak! działać, działać! a ja trzymam kciuuuuki ;-*
31/01/2012 8:36:52
oszalejesz
wydajesz mi się być niesamowicie inteligentna, nie znam Cię a żałuje.
jestem nowa, potrzebuje pomocy .
jestem nowa, potrzebuje pomocy .
31/01/2012 0:04:01
optymmmistka
jeżeli mój optymizm udzieli się również i Tobie to będę bardzo zadowolona :-)
30/01/2012 22:08:00
grubaska18
tak, waga mi spadala :-) wazylam sie raz w tygodniu i zawsze byl spadek :-) byl moment, po paru miesiacach, ze waga stala przez pewien czas. byl to krotki czas, ale jednak i strasznie sie denerwowalam. i wiesz co? jak zwiekszylam bilanse to waga ruszylo znowu. chyba poprostu metabolizm wymagal rozruszania w pewnym momencie.
tak, tak, roznica byla nie tylko na wadze ale i w lustrze :-) centymetry spadaly.
dziekuje ! ;-**
tak, tak, roznica byla nie tylko na wadze ale i w lustrze :-) centymetry spadaly.
dziekuje ! ;-**
30/01/2012 22:01:06
iiiwanttoloseweight
Ja laptopa już wcześniej dostałam, więc teraz padło na lustrzankę. A aparat na zęby też mnie czeka, przed wakacjami jakoś. No może mi się uda. Trzymaj się w takim razie : *
30/01/2012 21:44:38
iiiwanttoloseweight
No ja mam lustrzankę, więc czasem wyjdą mi dobre zdjęcia ;-) Bo ja niejadek się zrobiłam ostatnio ;-D Brakuje mi 17 kg i pewnie jeszcze długo sobie powalczę o swój cel. Grunt, żeby do wakacji się udało i żebym mogła chodzić w szortach czy wyjść na plażę ><
30/01/2012 21:39:58
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika konsternacja.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
