Cel 50kg/170cm Not give up !!!
Dodano: 3 LIPCA 2013
Holiday!!!!!
Holiday!!!!!
cześć kruszynki ;*
wakacje się zaczeły a ja dalej mam tylko 3 kg w plecy :/
chce jeszcze 7 
ale uda mi się , wierze że mi się uda.
takie upalne dni sa najlepsze
wcale nie chce się jeść tylko WODA !!
i spacery z pieskiem codziennie *_*
zaczełąm remotn pokoju
dziś kupione farby
dziadziuś ściąga panele z sufitu
ale dobrze mieć takiego dziadka ;*
cykne wam foto już po remoncie ^^
Bilans
II śniadanie: kromka razowego z plasterkiem szynki i szczypiorkiem + kawusia
II śniadanie: nic
Obiad: miseczka zupy pomidorowej
Podwieczorek: serek biały
Kolacja: koktajl truskawkowy
Aktywnośc
spacr z Jessi 1h
mel B brzuch
rowerek 1h
joga 1h
ćwiczenia do szpagatu 30 min
gorącego dnia laseczki ;*
Komentarze
skinnytiny
JASNE, ŻE CI SIĘ UDA ! <3 właśnie to jest najlepsze w tych upalnych dniach, że się jeść nie chce :D
09/07/2013 13:10:23
15kilomniejchce
3kg w przeciagu ilu?
Powodzenia te 7 kg zejdzie szybciej niz myslisz!:*
P.s jaka waga i wzrost?:D
Powodzenia te 7 kg zejdzie szybciej niz myslisz!:*
P.s jaka waga i wzrost?:D
03/07/2013 15:33:08
kochamowoce
2 tyg :) mam nadzieje że zejdą musze się wyrobić do wyjazdu na Chorwacje 1 sierpnia. 170 cm i 57 kg.
03/07/2013 18:25:57
