Dodano: 8 LUTEGO 2013
osiagnac47
powiem tak ćwiczę dopiero coś około 1,5 tygodnia (z czego 2 dni odpuściłam z powodu okresu) ale czuję, że działają. gdy patrzę na swoją oponkę to wygląda już lepiej niż 1,5 tygodnia temu. zresztą motywację dają mi dziewczyny który ćwiczył 11 tyg i naprawdę miały czego się pozbyć a teraz wyglądają jak modelki po tych ćw ;)
POZYTYWNIE ;**
oby tak cały czas -waga spada :)
jestem z siebie bardzo dumna :) jem mniej czuje się dobrze tylko jest jeden mały problem nie mogę spać od dwóch dni kładę się o 21 spać a i tak zasypiam o 23 natomiast wstaje o 4 rano ;O to jest nie do opisania .. mam dużo energi ale jednak problem ze snem mnie męczy..
Tak wogóle to wczoraj dużo nie zjadłam :) dużo stresu w ciągu dnia ;/
Bilans:
wafle ryżowe 3 szt 3x (38) kcal
3 paszteciki z kapustą i pieczarkami 3x (48) kcal
oczywiście woda <3 !
czerwona herbata 3x
jakies 250 kcal ;*
Komentarze
osiagnac47
powiem tak ćwiczę dopiero coś około 1,5 tygodnia (z czego 2 dni odpuściłam z powodu okresu) ale czuję, że działają. gdy patrzę na swoją oponkę to wygląda już lepiej niż 1,5 tygodnia temu. zresztą motywację dają mi dziewczyny który ćwiczył 11 tyg i naprawdę miały czego się pozbyć a teraz wyglądają jak modelki po tych ćw ;)
08/02/2013 11:17:04
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika kindela.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
