Macie mój brzuch.
Kupilam dziś białko z omega 3 , l-karnityną itp do rozrobienia w wodzie. Jem twrmogeniki . Cwicze 30/40 min dziennie. Wdrazam powoli dietę. Pije min 1,5 l wody + sok grejfrutowy.
Czymajta kciuki!
A jak u Was ?
Sory za foto. Po ćwiczeniach było zrobione ;)