158/57 aktualnie:54,4
Dodano: 13 MAJA 2013
5:2?
5:2?
Hej kochane:*
Mam ochotę połączyć dietę 5:2 z intensywnym treningiem prawie codziennie : )
Jutro mam ustną mature z polskiego, trzymjacie kciuki:(
Dziś zjadłam:
śniadanie: 2 kromki chlepa tostowego z nutellą
przekąska:kinder mleczna kanapka i kilka cukierków nimm2
obiad:talerz rosołu i kilka kopytek
przekąska:2 herbatniki
kolacja:kromka chleba ryżowego z chuda wędlinką drobiową (2plasterki) i kubek kakao
normlanie objedzona jestem teraz:< ale ok
aktywność: total fitness z Chodakowską
turbospalanie 6 rund
15min na skakance
<3
Mykam:* może w środę post? Pomyślę i dam wam znać!
+Teraz wracam już na pewno!
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika kierunekperfekcja.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
