na zdjęciu moja motywująca tapeta<3.
uhm, dziś średnio.
Wstałam rano i nie mogłam utrzymać się na nogach, myślałam, że to tak na chwilkę..
Dopiero przed szkołą, kupiłam sobie colę light i jakoś się ogarnęłam! xOOOO
więc dziś:
chrupkie 22 kcal z szynką 9 kcal - 32 kcal
cola light 500 ml - 2 kcal
guma - 3 kcal
jabłko małe - 50 kcal mam nadzieję, że nie więcej
i przed chwilą ostatni dziś posiłek;
gorący kubek, pomidorowa - 68 kcal
razem:
154
pewnie jeszcze dojdzie kilka gum, herbatki itp.
+PEŁNO NAUKI :|
+ MAM OGROMNĄ OCHOTĘ NA NALEŚNIKI <333333333333333333333 ALBO NA PIEROGI ;( mniam.
Ale postanowiłam, że gdy w sobotę ujżę ładną wagę, zjem 400 i będę tak jeść, a ptm ciągnąć na 500.
chce już ważyć np 42 kg i POZWOLIĆ SOBIE NA NALEŚNIKI <3333 mniammmć