74kg - > 60kg i mniej | 170
Dodano: 10 LIPCA 2014
Nie lubię jeśc do trzy godziny.
Zjadłam dzisiaj dużo, bo mama kupiła grahamki. :(
Bilans:
bułka z pomidorem i szynką
dwie nektarynki, gruszka
pierś z kurczaka z kalafiorem
grahamka + jogurt x3
10 minut cardio, trening z Kasią na brzuch + rozciaganie
koszykówka
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika keriowa.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
