Dodano: 5 CZERWCA 2013
walcz o marzenia
walcz o marzenia
Dzień II mojej
Dzisiaj kupiłam rolki, musiałam iść je wypróbować:) jutro popołudniu jeśli pogoda pozwoli będę śmigać:)
Lubię to!!
Bilans:
śniadanie: manna z kakao (130 kcal)
II śniadanie: jabłko (70 kcal)
obiad: 2 jajka + barszcz (200 kcal)
podwieczorek: 2 marchewki duże (50)
kolacja: wafle ryżowe (120)
ćwiczenia:
30 min rolki
10 min nogi mel b
10 min abs workout level 2
8 min abs workout level 1
80 wymachów nóg
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika katarzyna90.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
