Dodano: 17 GRUDNIA 2014
:)
:)
Witajcie :))) Notka na szybko i lece, ogolnie dzien udany i zakrecony z pozytywnym zakonczeniem :D no jutro szczegoly a dzis tylko bilans :
sniadanie:szklanka h2o, owsianka z rodzynkami,jablkiem,zurawina,pomarancza(1/2),
2sniadanie:szkl.h2o, jablko
obiad.szkl.h2o, kasza peczak w jajku (2 bialka,1zoltko),salata z jogurtem nat.
Kolacja:szkl.h2o, 100g twarogu z szynka z indyka,salata,papryka i jogurt nat.
3H biegania po sklepach,trening na hali 2 h :)
Dobranoc ;*
sniadanie:szklanka h2o, owsianka z rodzynkami,jablkiem,zurawina,pomarancza(1/2),
2sniadanie:szkl.h2o, jablko
obiad.szkl.h2o, kasza peczak w jajku (2 bialka,1zoltko),salata z jogurtem nat.
Kolacja:szkl.h2o, 100g twarogu z szynka z indyka,salata,papryka i jogurt nat.
3H biegania po sklepach,trening na hali 2 h :)
Dobranoc ;*
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika kasztanowatruskawkaa.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o kasztanowatruskawkaa
Inni użytkownicy: nigdycimotylek123123unseememojopinskasowaniemarco79tymek201234567pizzaismylovekllaudia548gepard1991
Inni zdjęcia: Nowe rozdanie samysliciel35:) nacka89cwa1473 akcentova:) nacka89cwaZ przyjaciółką nacka89cwaW poprzek elmar137. atanaMój najlepszy kumpel bluebird11#1010 niepoprawnaegoistkaRusałka admirał na dobranoc :) halinam
