Motywacja

Co mi daje kopa? I co może spróbować zastosować u siebie każdy?

1. Presja czasu  zapisz się na zawody, zanotuj kiedy się odbywają i odliczaj dni, pamiętaj że każda zmarnowana okazja do treningu to większe prawdopodobieństwo porażki. To jak egzamin, tylko że tym razem piszesz go dla siebie
2. Reputacja  powiedz swoim przyjaciołom i rodzinie, że będziesz na najbliższym biegu. Głupio będzie się wtedy poddać, no bo co im odpowiesz gdy zapytają: jak tam bieg? Wymówki typu bolała mnie stopa, musiałem się uczyć, nie miałem czasu  to dobre w podstawówce
3. Apetyt na sukces  nie ma sensu tłumaczyć, jedź na zawody, pobij życiówkę i zdobądź medal  zapewniam, że pojmiesz od razu o co chodzi
4. Elitarność  dołącz do tej kilkuosobowej grupy ludzi, którzy mogą wrzucić na Facebook coś więcej niż samojebki i zdjęcia stołu po imprezie. Pierwsza fotka ze znajomymi z biegu  to jest coś!
5. Powód do dumy  gdy wszystkie powyżej już Cię nakręcą i zapewnią jakąś regularność, czas zrobić coś dla siebie. Następnym razem gdy wyprzedzi Cię motor pomyśl: Ty możesz jechać szybciej, ale gdy skończy się paliwo staniesz w miejscu, a ja będę dalej biegł.

Więcej na moim blogu -> ZielonyBiega