photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 9 PAŹDZIERNIKA 2014

Dzień 95

Las. Moje miejsce.Nie będzie dziś zdjęcia jedzenia.

Załamka zyciowa.

 

Bilans:

Ś: Pół bułki z ziarnem+szynka+sałata lodowa+papryka-200kcal

IIŚ: Bułka z ziarnem+szynka+sałatalodowa+papryka-200kcal

O: Miseczka zupy z dynii+gruszka+banan+pół jabłka-350kcal

P+K: Sok z pomidorów+ogórki kiszone+2łyzki śmietany(18%)+bułka z ziarnem+brzuszek z łososia+8orzechów-500kcal

1250/1000

Herbata zielona, spalanie+ świeża mięta+1,5l wody