"dążymy do idealnej figury&
Dodano: 4 LUTEGO 2013
kareest
dziękuje :D
cel50kgg
łaa u mnie też drugi dzień diety i też żadnych słodyczy i słodkich napojów PJONA. również mam motywację, ale to dopiero początek obyśmy miały tak samo za miesiąc!;)
kareest
mam taką nadzieje :D Damy rade ! ;3
#drugi dzień
#drugi dzień
04.02.2013 r.
#Dzień drugi :
"Małymi sukcesami powoli osiągamy cel"
No to już druugi dzień. Ciesze sie i nie chce sie poddawać, nie brak mi motywacji :D Dzisiaj już jeden mały sukces za mną, od rana teoretycznie zero cukru ( żadnych słodyczy, oraz zrezygnowałam ze słodzenia napojów). Jest dobrze ! Za kilka godzinek na badania, oby wszytsko było okej. M. znowu zaczął sie odzywac -.- nie wiem czy to dobrze, brakuje mi z nim kontaktu, ale czy na dobrze nam wyjdzie no zobaczymy :> Jeszcze tydzień i ferie o tak *.* tyle wygrać, tyle melanży *.*
#Ćwiczenia:
+brzuszki :60 powtórzeń
+ drugi dzień a6w
+ mel B - nogi
+ pierwszy dzień ABS
Pozdrawiam - Kareest ; d
Komentarze
osiagneto
Gratulację! Zrezygnowanie ze słodzenia napojów baaaaardzo wiele daje! W ciągu miesiąca to o kilkanaście łyżeczek cukru mniej, a jedna łyżeczka ma ok. 30 kcal. Powodzenia ;-)
04/02/2013 18:48:45
kareest
dziękuje :D
04/02/2013 20:09:09
impossibilities
Ja już zrzuciłam łącznie 74 cm w obwodach i 6,8 kg w nieco ponad 2 miesiące, więc zapraszam do wzięcia udziału w mojej akcji odchudzającej!:)
04/02/2013 18:14:44
pozytywnekilogramy
http://www.flash-chat.pl/chat.php?chatID=xoxo123 stworzyłam czat, dla takich jak MY :* zapraszam Cię, tylko nie uciekaj od razu jak wejdziesz :* i dodaj link do notki, jak mozesz. IM wiecej nas TYM lepiej.
04/02/2013 17:09:30
cel50kgg
łaa u mnie też drugi dzień diety i też żadnych słodyczy i słodkich napojów PJONA. również mam motywację, ale to dopiero początek obyśmy miały tak samo za miesiąc!;)
04/02/2013 17:06:11
kareest
mam taką nadzieje :D Damy rade ! ;3
04/02/2013 17:08:16
perfectthinness
też już nie słodzę, oprócz cappuccino , jakoś się nie moge przełamać co do tego ;D
Chudego ;-*
Chudego ;-*
04/02/2013 16:52:25
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika kareest.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
