Dodano: 9 SIERPNIA 2014
Dzien 18
Dzien 18
kurde tragedia ze mną , nie umiem oduczyc sie podjadania , zawsze musze cos między posiłami zjesc -,-
a jak jest w domu duzo jedzenia to musze po troszku wszystkiego spróbowac nieeee ;;x
bilans;
1 sniadanie ; 2 wafle ryzowe z sopocką =158 kcal
2 sniadanie : jabłka z cynamonem = 65 kcal
obiad = cukinia + ryz = 252 kcal
deser : lód + kawa = 50 kcal + 185 kcal
kolacja = 2 wafle ryzowe z serkiem i ketchupem = 146 kcal
razem = 806 kcal
nie bede pisac co i ile podjałam ;x
aktywnosc :
jazda rowerem
tabata 2x
Komentarze
bodyparadiseZarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika kamusia406.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
