photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 4 SIERPNIA 2014

dzien 13

dzisiaj  smazning , plazning na basenie ;3


 

 

 

 

bilans :

1  sniadanie : 2 wafle ryzowe z zywiecką = 122 kcal

2 snaidanie : płątki vitella =120 kcal 

obiad : karkówka na parze + ryz + buraki + sos z kurek = 364 kcal

deser = kawa = 60 kcal

kolacja : ryz z dzemem = 244 kcal 

 

razem :910 kcal 

 

aktywnisc : jazda rowerem

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika kamusia406.