Dodano: 1 SIERPNIA 2014
Dzien 10
Dzien 10
Dzisiaj jestem w miarę zadowolona ;) !
szybkki bilans ;
1 sniadanie ; 2 wafle ryzowe z kiełbasą krakowską :151 kcal
2 sniadanie ; troche jabłecznika -170 kcal
obiad ;ryz , cukinia , ogórek - 168 kcal + 38 kcal + 5 kcal =211
deser : kawa-60 kcal
kolacja ; sałatka z ogórkiem i pomidorem + ser + 1 wafel z serem = 5 kcal + 26 +52kcal+38 kcal+40 kcal =161
50 kcal arbuz
razem: 803 kcal
Gdy na twojej drodze pojawi się wiele przeszkód, nie pozwól byś ty sam był jedną z nich.
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika kamusia406.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
