Dodano: 2 WRZEŚNIA 2011
. 2 .
. 2 .
Bilans:
Ś: bułka razowa z wędlinką i pomidorkiem BEZ MASŁA ! + kubek zielonej herbatki
= ok. 174kcal
O: 1 gołąbek = ok. 173kcal
K: jajecznica z 2 jajek + pół razowej bułeczki = ok. 321kcal
2 śliwki ( na przeczyszczenie) = ok. 74 kcal
_______________________
= ok. 742kcal
jednak się zważyłam .. na wadze 67.9kg
6 dni do następnego ważenia !
ps. znacie jakieś dokładne tabele kaloryczne ?
Komentarze
dissnasamasiebie
hej :(
wróciłam po raz kolejny i liczę na wsparcie ;((
mam nadzieję że jeszcze mogę na nie liczyć ? ;(
wróciłam po raz kolejny i liczę na wsparcie ;((
mam nadzieję że jeszcze mogę na nie liczyć ? ;(
16/10/2011 0:27:29
hello1991
znów wróciłaś i znów Cię wcięło :( ja wracam ze swoim propagowaniem zdrowia, także strzeż się moich rad :D:P
21/09/2011 12:16:37
zasnij
dobry bilans!! ja nie znam tabeli bo ja za głuuupia na to xD nigdy nie umiałąm kalori liczyc, bo jak mam policzyc ile jest kalori w talerzu spahetti z sosem i mięsem mielonym ??
03/09/2011 12:31:35
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika kaloryczna.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
