. 1 .

Na początek kilka słów wyjaśnienia ..

Wcześniejsze posty skasowałam bo zaczynam od NOWA !

po wielu nieudanych próbach powrotu, w końcu mi się udało.

Dziewczyny ! przytyłam tak, że szkoda gadać.

Ale czego tu się spodziewać, jeśli ciągle je się chipsy i pizze :P

Zresztą nie ma się czym chwalić ..

waga dziś po śniadaniu pokazała : 68,1 !! :O

Dla mnie to istna tragedia.

postanowiłam wziąć się w garść ..

i stracić te obiecane 13.1kg

I cel - 65kg

II cel- 63kg

III cel- 60kg

IV cel- 58kg

V cel - 55kg

Postanowiłam postawić sobie więcej mniejszych celów, do których stopniowo będe dążyć,

żeby nie dopadł mnie wtrętny efekt JoJo z którym niestety zmagam się teraz

Bilans :

Ś - bułka z wędliną i ketchupem.   = ok. 247kcal

II Ś - jabłko    = ok. 35kcal

O: 2 gołąbki   = ok. 346kcal

K: bułka z żółtym serem i pomidorem = ok. 300kcal

                                    ____________________

                                  = ok. 928kcal

7 dni do następnego ważenia !