Dziękuję Wam dziewczyny, nie wiem co bym bez was zrobiła
trochę sie pozbierałam i na razie nie zjadłam nic słodkiego, ale to będzie cud jeżeli tego dzisiaj nie zrobię
s: kasza jaglana z suszonymi sliwkami
o: 2 placki z otrębów, zielona sałta
p: marchewki, papryka czerwona
k: activia z otrębami
poszłam dzisiaj rano na siłownię i siedziałam tam 2 godziny, wczoraj jeszcze wieczorem byłam na basenie
26 dzień A6W, 8 min legs, 8 min buns
jeszcze raz dziękuję:*