o: 2 kotleciki z czerwonej fasoli, ziemniaki, czerwona kapusta
p: kiwi, mandarynka
k: activia z otrębami
1,5h na siłowni, 13 dzień A6W, 8 min buns, 1/2h hula hop, spacer
Komentarze
tinywaist wiesz, chyba jak każda laska wolałabym żeby mój facet mówił że jest okej jak jest xD!
;**
12/02/2011 8:36:46
tinywaist kurcze chyba jestem za leniwa!!:P moj chlopak ciagle mnie do tego namawia :) w ogole denerwuje mnie ze pyta ciągle kiedy idziemy biegac albo sie rozciagac wrrr..
11/02/2011 20:51:11
tinywaist ja nie moge napiąc mięsni brzucha podczas stania na rekach :|
11/02/2011 20:45:53
tinywaist a skąd wiedziec jak poprawie robic weidera?:)
zazdroszcze :( ja mam same flaki z olejem..