Dodano: 5 LUTEGO 2011
- 1 kg !
- 1 kg !
Hej moje kruszynki ! <3
Dziś gdy rano poszłam się zważyc nie mogłam uwierzyc ... waga pokazała 54 kg , wieczorem było 55,5 kg ! ;)
niewiem jak to zrobiłam ale zjadłam 2 batony Bounty i dużego Twixa ;pp ale za to , spaliłam na łyżwach , gdyż jeździłam dobre 4 godziny ;DD
niewiem jak to się stało .. w jedną noc - 1 kg ! ;)) od razu poprawił mi się hum i mega mnie to zmobilizowało ;***
a Wy jak tam ?
ja jak narazie wypiłam szklankę kefiru 0 % tłuszczu , potem jedziemy na zakupy .. trochę się boję , ale będę dzielna i zjem sałatkę ;)
Komentarze
petiite
sypię około pół szlanki płatków owsianych(nie błyskawicznych) do miseczki, zalewam na noc wrzącą wodą tak, aby woda lekko je przykryła, zostawiam na noc, rano doprawiam na słodko albo na słono i jem ;)
28/02/2011 17:35:59
szczupleuda
Ujemne kg na wadze to ogromna motywacja! Powodzenia dalej, pięknie, że schudłaś 1kg ;**
18/02/2011 23:29:09
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika justperfekt.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
