photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 1 MAJA 2011

Hej ;* 

 

Kurcze miało nie być kalorycznych zdjęć, ale na tym komputerze nie mam innych ;/ A pozatym robiłam dziś te ciasteczka dla rodzinki ;) a sama zjadłam tylko 1 na podwieczorek i 1 na kolacje, bez polewy. A były przepyszne ;)

klik :  ;-) 


Przez następne 3 dni musze zrobić oczyszczanie organizmu, a później dieta. (wszystko narzucone przez trenerke, ale pochodzi od dietetyczki) To oczyszczanie naszczescie nie polega tylko na piciu wody, a z resztą po tych 3 dniach napisze wam ile schudłam i jeżeli bede sie na niej dobrze czuć to Wam ją tu podam:)   

 

Dziś:

ś: 2 placuszki, jogurt z otrebami i miodem (250)

2s: kanapka z pomidorem i ogórkiem (200)

o: mizeria i ryż z ketchupem (250)

p: kaszka i jedno ciastko (250)

k: farsz z gołąbka i ciastko (200)

 

1150 razem, choć wydaje mi sie że mniej.

 

chudego ;** 

Komentarze

~gosc Siemanko Chudziej, zapraszam: fbl.me/zdjecia#5779
05/10/2013 4:16:24
zajaranypowietrzem rewelacja:)
10/01/2012 11:53:39
health co z Toba?dawno Cie nie bylo:*
07/06/2011 18:00:24
about49 ładnie wyglądają, dodaje :*
07/05/2011 19:57:43
45kiloo no basen zawsze spoko : d jeszcze u mnie jest z sauną to skorzystałam : *
04/05/2011 21:36:15
slimo Trzeba przyznać, że są śliczne ! Nie ma co . Ale fakt, nie dodawaj już takich zdjęć, bo zaraz zawalę, haha :) ! Żartuję. P..s pamiętasz mnie ? (:
03/05/2011 20:24:39
pearlbe trzymaj się ! :)
02/05/2011 19:26:21
onlychoice mam 172cm ;P
02/05/2011 18:04:22
maaigreur powodzenia ; )
02/05/2011 15:53:26
solow dobry bilans i powodzenia! :)
02/05/2011 14:53:52
~ixia hej widze ze orientujesz sie w liczeniu kalorii... moze moglabys mi powiedziec ile kawalek ma porcja ciasta:
ciasto kruche, na to toffi, na to orzechy włoskie i migdały i na to masa(bita śmietana ubita z roztopioną mleczną czekoladą i śmietanfiksem)..dzięki:)))
02/05/2011 10:03:44
justloseweight oj nie wiem naprawde, wszystko zależy jaki kawałek ;d
ale napewno booomba kaloryczna, wydaje mi sie że taki średni może mieć pewnie z 700kcal
02/05/2011 14:01:30

onlychoice aż mi się chce wypróbować przepisu ;D
ja kocham takie zdjęcia pyszności ^^
pozdrawiam i dodaję ;)
02/05/2011 13:36:52
ohmyskinny pysznie <3
02/05/2011 11:30:22
szczuuupla Mmm jakie ciasteczka.
dodaję do znajomych i dopiero zaczynam.
dobry bilans
02/05/2011 8:20:14
chce48kg fajne te ciasteczka :)
02/05/2011 7:54:32
safora te ciasteczka są mega <3
ładnie Ci poszło ;*
02/05/2011 0:47:11
ihateyouall Ale świetne ciasteczka ! <3
01/05/2011 23:41:15