photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 27 STYCZNIA 2013

cześć <3 nic nie pisalam przez dwa dni bo byłam mega zajęta, dopiero teraz znalazłam chwile żeby coś napisać, serio. przez te dwa dni mieściłam sie w 1200 kcal no i oczywiście ćwiczyłam ;p mam bardzo dobry humor od kilku dni i nie wiem czy to ma związek z ćwiczeniami, dietą itd. jest coraz lepiej ;*

 

bilans:

jogurt 140 kcal

ryba 90 kcal + fryki 300 kcal

mała drożdżówka 250 kcal

pół bułki z szynką 250 kcal 

razem: 1030/1200 kcal

 

Komentarze

wellwell Dzień zaliczony- gratulacje !
27/01/2013 21:47:27
erhtm spoko bilans ale unikaj drożdżówek i białego pieczywa
27/01/2013 17:43:36
Junior justbeskinnybitch staram sie haha
27/01/2013 17:55:38
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika justbeskinnybitch.