164cm / 60>[57kg]>55>53>52...!
Dodano: 5 MARCA 2011
Ja...
Ja...
To ja i moje okropne grubaśne nogi 
Dodałam w sumie swoje zdjęcie, bo tyle razy o tym mówiłyście, ale źle się z tym czuję :(
Przeglądająć zdjęcia mało się nie popłakałam. NIENAWIDZĘ swoich nóg 
Są strasznie! Postanowiłam sobie jednak, że dodam to zdjęcie, żebym miała większą motywację W tym roku nie pozwolę sobie na to. Będę chodziła w długich spodniach, jeśli nie schudnę. Gdy się dowiedziałam, że do wakacji zostało 108 dni to już sama nie wiedziałam czy się cieszyć czy płakaćTak ogólnie to jestem z siebie zadowolona, bo wczoraj pomimo nocki z Patisią nie zjadłam nic nieplanowanego ^^ !
OFICJALNIE : Do a6W, dodaje przynajmniej 500 podskoków na skakance dziennie i 50 brzuszków rano i wieczorem!
BILANS:
1. ŚNIADANIE : własnej roboty mus bananowo-malinowy (bez cukru) z płatkami ( 159 kcal 
)
2. OBIAD : kawałeczek pangi ze szpinakiem i ryżem brązowym ( 382 kcal )
3. KOLACJA : jNIC
541 kcal <3<3
eh + kawa 100 kcal
Komentarze
sicksicksick
ja staram się podbić liczbę kalorii do co najmniej 800, wstaję bardzo późno a nie chcę jeść ostatniego posiłku o godzinie 22 :c dlatego tak mało wychodzi, dziś wstałam wcześniej więc upcham jeszcze jeden posiłek, jak podliczyłam ile zjadłam na śniadanie to się tylko zdenerwowałam, wyszło mi 160kcal : /
06/03/2011 11:11:59
36kilo
ja swoich też nienawidzę, są okropne. ale ciało ogółem masz śliczne ;)
hmm. najpierw tak chcialam. chciałam schudnąć te 5 kg, i ważyć 36. ale teraz tego nie chcę. chcę tylko mieć płaski brzuch, chude nogi, i nie mieć boczków. ;)
hmm. najpierw tak chcialam. chciałam schudnąć te 5 kg, i ważyć 36. ale teraz tego nie chcę. chcę tylko mieć płaski brzuch, chude nogi, i nie mieć boczków. ;)
05/03/2011 22:45:58
sicksicksick
żeby nie było jojo kochana to trzeba jeść, dlatego tak się wściekam na siebie, że jem jednak troszkę za mało. tym sposobem nie będę miała napadów które towarzyszyły mi przy każdej wcześniejszej próbie odchudzania.
05/03/2011 22:44:46
36kilo
świetne masz ciałko, co Ty gadasz! :*
nie 16, tylko 13 ;) w sumie, to jest ciężko, ale jakoś daję radę ;) efektów jak narazie nie widzę.. ;<
nie 16, tylko 13 ;) w sumie, to jest ciężko, ale jakoś daję radę ;) efektów jak narazie nie widzę.. ;<
05/03/2011 22:19:31
sicksicksick
u mnie się to ostatnio na maksa pogłębiło, prawie w ogóle nie wychodzę z domu : / ale najgorsze w tym jest to okłamywanie znajomych bo przecież nie powiem im ''nie idę bo jestem najgrubsza w towarzystwie'' zawsze jest jakaś wymówka, przeważnie długoterminowa choroba etc :c same się doprowadzamy do takiej psychicznej nędzy bo jeśli ma się dobre towarzystwo to mimo wszystko jest ten uśmiech a i tak się boimy.
05/03/2011 22:15:30
sicksicksick
no ja chyba też ostatni raz na pokazanie ciała zdecydowałam się na zagranicznych wakacjach. ale w zeszłym roku świadomie zrezygnowałam z wyjazdu z przyjaciółmi nad polskie morze ze wstydu :cc
05/03/2011 22:04:55
thinso
wydaje mi się, że jak większe to przytyje.. 1000 to chciałam po odchudzaniu ;o
05/03/2011 21:47:17
zmiloscidokosci
;o sądziłam że na zdjęciu jakaś modelka. Daj spokój, nie jest z Tobą tak źle, do tego masz świetny styl i włosy ( twarzy nie widzę więc nic więcej powiedzieć nie mogę ale założę się że z twarzy też niezła dupeczka z Ciebie:p )
dużo Ci nie brakuje do 56, dasz radę, dasz radę schudnąć dużo więcej, phe.. DAMY RADĘ! < 333
dużo Ci nie brakuje do 56, dasz radę, dasz radę schudnąć dużo więcej, phe.. DAMY RADĘ! < 333
05/03/2011 20:59:10
skinnysaurus
ale opalona < 3
było spoko, tylko zrobiłam z siebie dzi*kę odrobinkę.
a solarium ok, poszłam na 15 i jak wróciłam do domu zaczęłam się robić brązowa.
było spoko, tylko zrobiłam z siebie dzi*kę odrobinkę.
a solarium ok, poszłam na 15 i jak wróciłam do domu zaczęłam się robić brązowa.
05/03/2011 18:41:10
sicksicksick
ja nie pamiętam kiedy ostatni raz miałam na sobie krótkie spodenki. dwa lata temu w wakacje ubrałam spódniczkę a do tego grubaśne rajstopy, ważyłam wtedy 54kg a i tak było mi cholernie wstyd :<
05/03/2011 16:12:48
schudnac15kg
Ja mam niewiele mniej bo 56 cm. Jeszcze na początku diety miałam 61 cm! Dla mnie to i tak sukces. :)
05/03/2011 16:07:08
