POSTAW CEL: 55 kg.

      Koniec, koniec i jeszcze raz koniec.!

            JEDZENIE

CEL : SCHUDNĄĆ 5 kilogramów (z 60kg)

         w 42 dni    

                                                                             MAM SZANSĘ

A więc tak. dzisiaj uznałam, że czas zacząć się odchudzać, aby na wakacjach nie chodzić w długich spodniach wiecie o czym mówie...! OOo albo to okropne uczucie, kiedy wszyscy idą na basen a Ty nie idziesz tylko dlatego, że źle wyglądasz w stroju Nie wspomnę już o chwilach totalnej depresji

PALNY :

- przez 42 dni jeść tylko śniadanie, obiad i małą przekąskę (niby kolacja)

- zrobić aerobiczną 6 Weidera

- nie jeść słodyczy tłuszczów itd.

- I oczywiście, pisać tu co i jak