52,49,48,44,[43],40 ! / 150cm
Dodano: 11 LIPCA 2011
No i na wadze znowu 44Kg no jak ja to robię że wgl nie chudne a jestem na diecie 1000kcal ??
Bilans :
1ś-3 kanapki z serkiem pieczarkowym 258kcal
2ś- 2 kanapki z ogórkiem kiszonym 140kcal
ob-leczo + nektarynka = 160kcal
pod-8 łyżek płatków cheerios111kcal+ 5łyżek kangusków57kcal+ mleko37kcal=205kcal
kol-kasza manna z płatkami 230kcal
razem 993/1000 
co tam u was ?
chudego <3 
Komentarze
45bedemiec
Chyba troszkę źle liczysz kalorie , 3 kromki mają ponad 300 kalorii .. chociaż zależy jeszcze jaki to chleb.
Jak dla mnie wagę masz idealną ! co ja bym dała żeby mięć z przodu 4 <3
Jak dla mnie wagę masz idealną ! co ja bym dała żeby mięć z przodu 4 <3
11/07/2011 20:31:03
