Just be yourself...
Dodano: 14 LUTEGO 2014
Kolacja
Kolacja
Kolacyjka dzisiejszaa :D warzywa z pary, chrupkie pieczywo, najzdrowsza kropka jaką znalazłam w NO. (35 kcal) :p
Bardzo dobrze tydzień minął, bez wykroczeń. Waga- świetnie, wszystko bardzo dobrze. Zakupiłam trochę (bardzo drogich :( ) batoników proteinowych- przeliczając na wartości odżywcze- mniejwięcej jeden= 2 jajka. Zdrowo, pożywnie, nasycająco, mało kalorycznie. Tego było mi trzeba! Test z matmy poszedł w miarę OK, z hiszpańskiego b. dobrze, jest weekend- BEZ LEKCJI! Wolne :D W niedzielę zrobię naleśniki, jtr na śniadanie brownies- batonik na ciepło. Ah, tak fajnie jest się mieścić w kaloriach dodatkowo tak pysznie jeść! Lepiej się z tym czuję, pełno tłuszczowe chipsy, paluszki, czekolady kompletnie odstawione, na przynajmniej 2 miesiące. Jutro intensywny trening, cały tydzień długie spacery z bieganiem, jestem dumna. Dzisiaj wolne bo.. miałam iść wieczorem, ale kolega się nie odezwał a już za późno. No cóż, idę spać. Miłego<3
Komentarze
carrina
zjadłabym :3
no mi brakuje jeszcze 0.9 kg do 50 kg :P chce spaść do tej wagi ale wątpie że mi się to uda bo znowu zaczne biegać sprinty i mięśnie mi się rozbudują xD
wow ja to sobie smakołyków odmówić nie mogę :D
no mi brakuje jeszcze 0.9 kg do 50 kg :P chce spaść do tej wagi ale wątpie że mi się to uda bo znowu zaczne biegać sprinty i mięśnie mi się rozbudują xD
wow ja to sobie smakołyków odmówić nie mogę :D
16/02/2014 0:29:13
catniss
Mmm, fajna ta Twoja kolacyjka i mało kalorii, dobry pomysł :3
Podziwiam, że masz taką wytrwałość - zdrowe jedzenie, treningi i wgl :) Ja co prawda też się staram, ale czasami jest ciężko, szczególnie w weekendy xD
Podziwiam, że masz taką wytrwałość - zdrowe jedzenie, treningi i wgl :) Ja co prawda też się staram, ale czasami jest ciężko, szczególnie w weekendy xD
15/02/2014 15:52:49
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika joannasdiary.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
