Buuu..

sory że nie dodałam wczoraj wpisu ale nie miałam kiedy i sama się załamałam

byłam na działce no i wiadomo jak to na wyjeździe nie bardzo się uważa na kcal ..

nocowała u mnie jeszcze kol, nie przespałyśmy całej nocy jestem padnięta ledwo żyje

nie chce nawet tego komentować

starałam się jeść jak najmniej ale i tak wyszło ok 1000 kcal załamka

ale dobra było minęło nic już z tym nie zrobię jestem zła sama na siebie

a więc dziś .. byłam zabiegana i nie jadałam określonych posziłków więc napiszę ogólnie :

4 "deseczki" + 4 plasterki wędliny + ogórek = 130 kcal

coś w rodzaju gołąbka ale bez zawijania    = 200 kcal

kawałek szarlotki                                          = 300 kcal

w sumie : 630 kcal nie jest tak tragicznie

mało piłam ale sporo spacerowałam mam nadzieję że choć odrobinę spaliłam         

ZDJ : 

sesja do house 

jak ja tym ludziom !! też bym tak chciała ubustwiam ten sklep zwłąszcza teraz tak samo  stradivariusa <33

wy również ?? a może inne ?? jakie sa wasze ulubione marki albo styl ??