`Quod Me Nutrit Me Destruit `
Dodano: 5 KWIETNIA 2013
GRUBY GRUBAS.
ZNÓW MAM OCHOTĘ ŻYGAĆ.
OD KIEDY ZACZNĘ TO GŁO?
NIE MOGĘ SIĘ PORZĄDNIE ZABRAĆ.....CHOLERA.
BILANS DZISIEJSZY:
Ś: jajecznica mała, grapefruit (200 kcal)
O: pierogi z mięsem, szpinak (250 kcal)
K: dużo zielonej herbaty. nothing else.
________________________
Łącznie: 450 kcal.
Komentarze
jestemohydna
60 kg.... koszmar. świnia swinia świnia...
05/04/2013 21:21:04
kroczackuperfekcji
w ogóle nie widac tej wagi, jak Ty to robisz jak dla mnie brzuszek idealny
05/04/2013 21:28:20
nawmi
przy jakim wzroście? zdjęcie jest naprawdę chude.
08/04/2013 16:45:58
jestemohydna
165 60 kg, ale dobra wiadomośc... jest już 59 kg !!!
08/04/2013 19:31:20
nawmi
nie jest źle i jest dobra wiadomość :) więc gratuluję :) no i zdjęcie naprawdę nie jest złę.
08/04/2013 20:43:35
slimforever
Nie jest tak źle. Jedz więcej, bo to wszystko wróci z efektem jojo.
Jeszcze trochę czasu i osiągniesz swój cel. Nie myśl, że jesteś grubasem.. myśl "Chudnę i chuda będę". Jest to pierwszy krok do samoakceptacji.
Jeszcze trochę czasu i osiągniesz swój cel. Nie myśl, że jesteś grubasem.. myśl "Chudnę i chuda będę". Jest to pierwszy krok do samoakceptacji.
05/04/2013 20:59:15
jestemohydna
samoakceptacja sracja... to nie prawda. jestem...zerem. kurfa. rodzina ma rację.
05/04/2013 21:20:27
slimforever
Jeżeli będziesz tak myślała, to nigdy nie zobaczysz w sobie szczupłej osoby nawet jak będziesz ważyć 40 czy 45 kg. -_-
05/04/2013 21:22:22
jestemohydna
pogoń za idealnością to pogoń za wiatrem. wiem, ale kocham to....
08/04/2013 19:33:30
~jaaa
Dziewczyno, takim odżywianiem nie tylko narobisz sobie szkody, twojemu organizmowi, wyglądowi, ale również stracisz zapał do odchudzania się! 400 kalorii powinnaś jeść na śniadanie. Nikt nie poleci na kości, wysportowane ciało jest o wiele ładniejsze! Przejdź na zdrowy tryb odżywiania, racjonalny, dużo dziewczyn o tym pisze na fbl, zacznij uprawiać sport. Takim sposobem uzyskasz ładną figurę W DŁUŻSZYM CZASIE ale bez efektu jo-jo, będziesz się czuła wypoczęta i nie będziesz się głodzić! Na swój sukces trzeba pracować, a nie wybrać drogę na skróty przez głodówki do destrukcji własnego ciała :) Przemyśl to i poczytaj sobie różne blogi nt. zdrowego trybu życia np http://www.bycidealna.pl/ :)
05/04/2013 22:54:53
jestemohydna
każdy obiera własną drogę. Dziękuję za rady. Doceniam ale mysle i wiem swoje..
08/04/2013 19:33:07
czerwonawrona
