Pamiętaj sukces rodzi się w głowie !
Macie dzisiaj w planie jakiś trening?
Ja wybieram się na Active Walk & Shape jest to trening średnio intensywny na bieżni bez elektroniki, sama wprowadzasz ją w ruch siłą własnych mięśni. 30min intensywnego szaleństwa z marszem i bieganiem i 25min ćWiczeń rzeźbiących takie partie ciała jak brzuch, ramiona czy pośladki. Świetny trening spalajcy zbędne kg i jednocześnie wysmuklajacy sylwetkę polecam każdemu kto lubi się zmęczyć