DIETA DUKANA FAZA PIERWSZA DZIEN DRUGI (WLASCIWIE TRZECI)
24.01.2013
jajecznica z dwojch jajek z szynka drobiowa
dorsz z sosem czosnkowym z jogurtu naturalego
ogorek kiszony
jajko gotowane
twarog z sosem czosnkowym 1/3 opakowania
dwie roladki drobiowe z feta
sport
45 minut