Cześć Miśki!! Znowu zaczełam ćwiczyć i jest fajnie. ;_ Te endorfiny mmm
Mam pytanie , czy któraś z was ćwiczy/ćwiczyła z Mel B uda bądź pośladki ?
Jakie zauważyłyście efekty ? Rozrost mięśni wraz z redukcją tkanki tłuszczowej czy po prostu rozrost mięśni z tkanką?
To ważne!! prosze o wsparcie ;))