coś ok. 57 ---> 47 kg ;/ pasz
Dodano: 29 PAŹDZIERNIKA 2013
jeju zauważyłam, ze strasznie utyłam w tyłku ;/
masakra./
Bilans : pół góralka 113 kcal
jabłko x2 100 kcal
banan 111kcal
trochę kiszonej kapusty nwm ile
kawa z cukrem razem z jakieś 100 kcal
Nie przekroczyłam 600 i to się liczy.
Nie było jogurtowo bo jakos nie miałam ochoty, ale wyrobiłam sie w limicie
nie czuje głodu. yeah!
Aktywność trening jakiś na pośladki
nożyce z 150
przysiady 250
brzuszki
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika jepwtwarz.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
